Κολύμβηση, η αρτιότερη μορφή άθλησης και ψυχαγωγίας

Που απευθύνεται

Απευθύνεται σε μαθητές Νηπιαγωγίου

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΜΙΛΟ

Κολύμβηση, η αρτιότερη μορφή άθλησης και ψυχαγωγίας

Το κολύμπι είναι υγεία. Κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες, στους μυς, μειώνει το άγχος και δροσίζει! Είναι μια ευεργετική άσκηση και ένα άθλημα ζωής, που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι; Είναι μια δραστηριότητα, που μπορεί να γίνεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας και τα οφέλη, που προσφέρει στην υγεία, αξίζουν τον κόπο, ώστε… να μπούμε στο νερό!

Το κολύμπι μπορεί να βελτιώσει τη γενική δύναμη ενός ατόμου, καθώς ασκεί όλους τους μυς του σώματος, την καρδιαγγειακή λειτουργία και την αντοχή, έχοντας παράλληλα την ελάχιστη καταπόνηση των συνδέσμων και των αρθρώσεων.

Δεξιότητες προς ανάπτυξη

Με την κολύμβηση:

Επηρεάζεται ευνοϊκά η λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος του παιδικού οργανισμού.
Αυξάνεται η λειτουργική ικανότητα των αναπνευστικών οργάνων.
Καταπολεμούνται αδυναμίες και βλάβες στη στάση του σώματος.

Το κολυμβητήριο

Το σχολείο μας συνεργάζεται με το δημοτικό κολυμβητικό κέντρο στο Πανόραμα. Το μάθημα διαρκεί 35 λεπτά και γίνεται μία φορά την εβδομάδα, κάθε Παρασκευή. Ο μέγιστος αριθμός παιδιών είναι 8 ανά προπονητή, ο οποίος πάντα βρίσκεται μέσα στην πισίνα μαζί τους.

Η μεταφορά, προς και από το κολυμβητήριο, γίνεται με τα σχολικά λεωφορεία του Κολεγίου, ενώ την προετοιμασία (το ντύσιμο και το στέγνωμα των παιδιών) αναλαμβάνει η υπεύθυνη εκπαιδεύτρια του Ομίλου Κολύμβησης.