Από τον Σεπτέμβριο και μέχρι τον Δεκέμβριο της φετινής σχολικής χρονιάς, οι μαθητές και μαθήτριες της Ε΄ τάξης συμμετείχαν σε εργαστήρια δεξιοτήτων, με θεματική την ψυχική υγεία και πρόληψη. Στο πλαίσιο αυτό, κατέγραψαν αρχικά τα θετικά και αρνητικά συναισθήματα με τη μορφή ιδεοθύελλας και έπαιξαν παιχνίδια παντομίμας για τη σωματική τους έκφραση. Στη συνέχεια, εμβάθυναν στο συναίσθημα του φόβου και του άγχους, αποτυπώνοντας μέσω της ζωγραφικής όσα τα προκαλούν. Συζήτησαν με τη σχολική ψυχολόγο κ. Δέσποινα Ιακώβου τους τρόπους διαχείρισης του φόβου και του άγχους και παρακολούθησαν σχετικά εκπαιδευτικά βίντεο. Τέλος, οργανώθηκαν μαθήματα Γυμναστικής, όπου οι μαθητές διδάχθηκαν τεχνικές χαλάρωσης, αποφυγής του άγχους και διαχείρισης του θυμού, έκαναν απλές ασκήσεις γιόγκα που χαλαρώνουν το σώμα και ενημερώθηκαν για τα οφέλη της τακτικής άθλησης. Τα μαθήματα έγιναν από την εκπαιδεύτρια Γιόγκα της Ζώνης Δραστηριοτήτων, κ. Χαρά Ματούλα. Οι θεματικές των εργαστηρίων βελτίωσαν τις σχέσεις μεταξύ των μαθητών, καθώς τους δόθηκε η δυνατότητα να εκφραστούν και να επικοινωνήσουν, να συνεργαστούν, να έχουν καλύτερη κατανόηση και έλεγχο του θυμού και του άγχους τους. Μέσω του προγράμματος αυτού, στόχος ήταν κάθε παιδί να κατανοήσει σε βάθος τον εαυτό του, να μοιραστεί τις σκέψεις και τα συναισθήματά του αλλά και να μάθει να σέβεται τις συναισθηματικές ανάγκες των γύρω του, αποδεχόμενο τη διαφορετικότητα και τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.
